喪女の結婚以前にすること①だらしない自分を変えたいのだが
だらしない自分を変えたいのだが、本当に、生き霊男にしろ誰にしろ、男の人と付き合える自信がない。完璧になりたいと言うわけではないけれど（なれない）、例えば自分がもし愛する人に贈り物を贈るなら大変良い贈り物を贈りたいです。きっといろんな店を回り長時間ネットで調べ厳選に厳選して贈るでしょう。多分ね。私が生き霊男（等）に贈ることができるのは、自分の存在だけなのですが、その自分の存在がお粗末なので、よろしくありません。だから、自分が自分の恋人であるかのように、自分を育み自分を変えていきたいと思いました。
自分を変えるとはいかなることでしょう。食べたものはひと月で身体から抜けて行くそうですが、ひと月は自分の体を構成しているようです。習慣を己の力とすることです。私事ですが、昔から（今も）大変な内弁慶で、多分病的な恥ずかしがりでした。電話を取ることができませんでした。連絡網を回すことなんて、吐き気がして、まるで人に告白するみたいに緊張していました。今も、まあ相変わらず勇気はいりますが、できます。何度もやったからです。そういうことです。
習慣化するのです。良い習慣を形成し、己の力とするのです。
でも、何を習慣化すれば良いのか、どうすれば正しい人間（これが正しいかは考えないとして）になるために必要な習慣なのか、あまりのだらしなさの中で生きてきた私にはわからないです。とりあえず、理想の朝の生活を列記してみました。
着替える ５分
ベッドメイクをする ２分
カーテンを開ける １分
顔を洗う ２分
化粧水をつける ２分
乳液をつける ３分
床掃除をする １０分
トイレ掃除をする １０分 ３５分
モーニングノートをつける ２０分
瞑想をする １分
エプロンをする １分
ご飯を準備する １０分
お弁当を詰める ２０分
お弁当を運ぶ ３０分
畑仕事 ２０分
ご飯を食べる ２０分
勉強をする ６０分
ピアノを弾く ３０分
掃除機をかける １０分
歯を磨く ３分
メイク・ヘア ３０分
家を出る
これだと、朝起きてから家を出るまで４時間以上必要になってしまいます。無理だ！現実を見ろ！やりたいことはいっぱいあるのに何かふわふわしていてダメやなって感じですわ。現実を見ろ！己の能力を考えろ！だらしないのに色々手を出そうとするからダメなんだ！耳が痛い。耳が痛いよー。
では、最低限生活に必要そうなところだけ拾ってみるといかがでしょうか。
着替える ５分
ベッドメイクをする ２分
カーテンを開ける １分
顔を洗う ２分
化粧水をつける ２分
乳液をつける ３分
ご飯を準備する １０分
お弁当を詰める ２０分
ご飯を食べる ２０分
歯を磨く ３分
メイク・ヘア ２０分
家を出る
９０分ほどでできることが分かりました。いやー、逆に言うと、最低のことをしようとしても９０分はかかるんですよね。今まで、２０分ほどでやっていたので、どれだけ必要なことを端折っているのか（端折れるってことだけど）、その端折ったことがだらしない自分への罪悪感となってちびちびのしかかっていたと言うことだと思います。例えば、ベッドそのままだったり、化粧水つけてなかったり、ひどい時は化粧してなくて会社行きながらやっていたり、着いてからトイレでやったり、髪もボサボサだったり、そう言うのが自分への信頼を失わせていたのだろうと思います。これに則ると、朝の余剰時間は、私の起きれそうな時間で逆算するとプラス３０分が限度なので、何かしらやりたいことを削る必要があります。まあ、畑のこととかくらいでしょうか。
夕方編
着替える３分
洗濯＋干す ２０分
ご飯の準備 ２０分
ご飯を食べる２０分
洗い物１０分
掃除９０分
風呂３０分
風呂上がりに化粧水・乳液をつける３分
風呂上がりのまったり ３０分
パジャマに着替える５分
髪を乾かす １０分
明日の準備１０分
これで２４０分くらいかかっている。４時間くらいだ。もし、１８時に帰宅したとしても（できるかは別）２２時までかかってしまうのだ。休みの日におかずのまとめ作りをする、買い物をする、布団を干す、シーツを洗うとしてもこれだ。
プラス、やりたいことを足すと時間が足らない。掃除の時間をちょっと減らすとしても、プラス９０分くらいが限度だろう。
ジムでトレーニングをする １２０分
勉強 １２０
読書 ３０分
ピアノ３０分
足らないのだ。きちんと生きるには時間が思いの外必要という事実に驚いた。ああ。きちんと生きるとか、丁寧な生活に憧れるけど、それには犠牲にするものが色々あるのだ。そして、絶対これにプラスでダラダラネット見たりする時間がある程度あるし、それは全くゼロにできないと今までの経験から思いました。一日で自由な時間は２時間くらいしかないのだ。今までがダラダラして自由すぎだった。というか、睡眠時間を削って自分の調子を落としていたのだ。
もう一度じっくり考えたいと思いました。
